自然治癒力とは？【BodyTalk Library #005】

身体には、生まれながらに、"本来のバランスへ戻ろうとする力"があります

転んでできた傷が、いつの間にか治っていた。

風邪をひいて熱が出ても、数日後には元気になった。

骨折した骨が、時間をかけて修復された。

私たちは日常の中で、このような経験を何度もしています。

では、この回復を行っているのは誰なのでしょうか。

薬でしょうか。

医療でしょうか。

もちろん医療は、健康を支える大切な存在です。

しかし実際に傷を修復し、細胞を生まれ変わらせ、身体を回復へ導いているのは、私たち自身の身体です。

この身体が本来持っている働きを、「自然治癒力」と呼びます。

自然治癒力という考え方は、昔から大切にされてきました

自然治癒力という考え方は、ボディートークだけのものではありません。

東洋医学の原点ともいわれる古典『黄帝内経（こうていだいけい）』には、約2,000年前から、人には本来、健康を維持しようとする働きが備わっているという思想が記されています。

東洋医学では、病気だけを見るのではなく、身体全体の調和を整えることが健康につながると考えられてきました。

私自身、鍼灸師として東洋医学を学ぶ中でも、「身体は本来、自ら整う力を持っている」という考え方に何度も触れてきました。

ボディートークの創始者である、Dr.ジョン ヴェルトハイムも伝統中医学のドクターです。

ジョン先生は、この東洋医学的思想をベースに、現代的な視点、そして量子物理学の視点をいれて体系化し、身体・心・感情・意識・生活環境まで含めて一つのつながりとして捉えて、ボディートークを開発されました。

ボディートークが考える「天性の知恵」

ボディートークでは、この自然治癒力をも包括し、支えているものを

「天性の知恵（Innate Wisdom）」と呼んでいます。

これは、生まれたときから私たち一人ひとりに備わっている生命の知性です。

天性の知恵は24時間休むことなく、

• 呼吸を続ける

• 心臓を動かす

• 食べたものを消化する

• 傷を修復する

• 細胞を生まれ変わらせる

• 身体のバランスを保つ

など、生命活動を支え続けています。

私たちが眠っている間も、この働きが止まることはありません。

つまり、あなたの身体には、あなた自身よりも今の状態をよく知っている存在が備わっているというのが、ボディートークの考え方です。

ボディートークは自然治癒力を「引き出す」のではなく「サポートする」

ボディートークは、施術者が身体を治す療法ではありません。

また、病気を診断したり、治療したりするものでもありません。

施術者は、身体からのバイオフィードバックを通して、その人にとって今もっとも優先して整えることを確認し、本来のバランスが働きやすい状態をサポートします。

主役は施術者ではなく、あなた自身の身体です。

私たちの身体には、生まれながらに自らを治癒する力が備わっています。

それは傷を治し、呼吸を続け、身体のバランスを保とうとする、生命本来の働きです。

ボディートークではこの働きを支えている「天性の知恵（Innate Wisdom）」を大切にし、その知恵と「コミュニケーション」をとりながら、身体からのメッセージを聴き、その方本来の調整力が働きやすい状態をサポートしていきます。

身体は、いつもあなたの味方です。

よりよく生きるためのガイドがすでに備わっています。

その力の存在を信頼することが、健康への第一歩になるのかもしれません。

📢次回予告

BodyTalk Library #006

身体には、自らバランスを取り戻そうとする力があります。

では、その「身体」は、心や感情、意識とは別々のものなのでしょうか？

次回は「身体・心・感情・意識はつながっている？」をテーマに、私たちの心と身体のつながりについて考えてみます。

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※ボディートークは医療行為ではありません。診断・治療・投薬を行うものではなく、健康維持や心身のバランスをサポートするヘルスケアシステムです。