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KIワークショップ

JUNE. 15, 2020

2020年10/31(土) - 11/1(日)   ワークショップ『KIメソッドNEOストレッチ 腰部下肢編』開催決定になりました

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ZOOMでヨガノワ

JUNE. 13, 2020

毎週日曜日朝10:00~11:30、ステイホームを楽しく!ヨガマット1枚のスペースで作れる自分だけの時間を!

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ZOOMで夜ヨガ

JUNE. 13, 2020

毎週水曜日夜20:30~22:00、ステイホームを楽しく!呼吸法・瞑想の時間多めのゆったりヨガです

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お写経とヨガの会

JUNE. 13, 2020

9/13 10/31 11/14 12/13 薬師寺東京別院の静寂な空気の中でヨガをして、その後には、お茶タイム。お寺からは、お抹茶とお干菓子、そして恒例のチャイを振舞います(^-^) ヨガが初めて、お写経が初めてな方、大歓迎です!

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ボディートークアクセス

JUNE. 14, 2020

10分で自分でできるボディートークのセルフケア1日講座!

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鎌倉材木座ビーチヨガ

JUNE.29.2020

7/18(土)16:00- 鎌倉材木座ビーチでのサンセットヨガをしませんか。免疫アップのヨガ式鼻うがいもやります!ビーチヨガのあとは、大地のエネルギーを受け取りながらの地球瞑想をします。

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意識を変えれば身体が変わる

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