ヨガノワ：浜田山クラス

京王井の頭線「浜田山」駅徒歩5分の公民館でのヨガです。シヴァナンダヨーガという「統合のヨガ」で健康のメンテナンスとして練習してきましょう！老若男女どなたでもご参加いただけます。（お子様連れOK）

日時・場所

毎月開催中！

杉並区, 日本、〒168-0065 東京都杉並区浜田山１丁目３６−３

ヨガノワ浜田山クラス

深い呼吸で体内を活性化し、アーサナで体を動かしてあげることにより、血液・リンパ循環が活性化します。

ヨガのアーサナ・呼吸法で体調・気持ちを整え、楽しく元気に過ごせるように備えていきましょう！

時間　：9:30-11:00

会場　：浜田山会館　2階和室（杉並区浜田山1丁目36番3号）

持ち物 : ヨガマット又はバスタオル・動きやすい服装　

料金 (当日支払い) : 1回2,000円 (5回チケット7,500円/60歳以上の方5回チケット6,500円)

キャンセル料：いただいておりませんが、事前にご一報いただけると助かります。

こちらのサイトは事前予約となります。参加日をお知らせください。（チケットは0円表示です）

定期的にご参加される場合は、LINEグループにご参加いただき、

ご予約なしでのドロップインでのご参加も可能です。

万が一ご予約確認のメール返信がうまくいかなかった場合などでも、

当日、直接会場にお越しくださって構いません。

お子様連れOKです。

ご一緒にお越しのお子様の年齢や人数に制限はありません。

おもちゃや、おやつなどお気に入りのグッズをご持参ください。

ぐずってしまった場合、ちょこっとクラスを離れて、機嫌がなおってから戻ってこられても大丈夫です。

5/20(土) 9:30-11:00
ご参加希望をお知らせいただく「無料チケット」です。お支払いは、当日現金でお願いしております。料金 : 2,000円 (5回チケット7,500円/60歳以上の方5回チケット6,500円)
￥0
数量
5/28(日) 9:30-11:00
ご参加希望をお知らせいただく「無料チケット」です。お支払いは、当日現金でお願いしております。料金 : 2,000円 (5回チケット7,500円/60歳以上の方5回チケット6,500円)
￥0
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6/3(土) 9:30-11:00
ご参加希望をお知らせいただく「無料チケット」です。お支払いは、当日現金でお願いしております。料金 : 2,000円 (5回チケット7,500円/60歳以上の方5回チケット6,500円)
￥0
数量
6/18(日) 9:30-11:00
ご参加希望をお知らせいただく「無料チケット」です。お支払いは、当日現金でお願いしております。料金 : 2,000円 (5回チケット7,500円/60歳以上の方5回チケット6,500円)
￥0
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6/24(土) 9:30-11:00
ご参加希望をお知らせいただく「無料チケット」です。お支払いは、当日現金でお願いしております。料金 : 2,000円 (5回チケット7,500円/60歳以上の方5回チケット6,500円)
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合計

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