IBA公認パラマキャンパスコース　実践的ストレスマネジメント グループセッション

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ジョン・ヴェルトハイム博士が提供する、グループセッションで、『ストレスマネジメント』に焦点を当てています。グループセッションは、多くの人で観察することによって、それによってもたらされるシフト（変化）も大きくなります。

そもそもストレスとは何か？ストレスを形成する環境、信念システム、自己イメージ、遺伝的特性、思考プロセス

や体内での生化学的反応の仕組みを理解し、ストレスに適応していけるようにするグループセッションです。どなたでもご参加いただけます。

どなたでも参加可能ですが、パラマキャンパスのサイト内で「Group BodyTalk Session - Practical Stress Management」($45)を購入済みであることが必須です。https://www.paramacampus.com/