IBA公認パラマキャンパス勉強会 グループセッション 実践的ストレスマネジメント

後日動画はこちらからどうぞ！

2/28(日) 19:00-21:00  

ジョン・ヴェルトハイム博士が提供する、グループセッションで、『ストレスマネジメント』に焦点を当てています。グループセッションは、多くの人で観察することによって、それによってもたらされるシフト（変化）も大きくなります。

そもそもストレスとは何か？ストレスを形成する環境、信念システム、自己イメージ、遺伝的特性、思考プロセス

や体内での生化学的反応の仕組みを理解し、ストレスに適応していけるようにするグループセッションです。どなたでもご参加いただけます。

どなたでも参加可能ですが、パラマキャンパスのサイト内で「ストレスマネジメント」の動画($45)を購入済みであることが必須です。https://www.paramacampus.com/