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オンラインで利用可能

Zoomでヨガノワ

ヨガマット1枚のスペースで作れる90分の自分だけの時間でリフレッシュ&リラックスを!

  • 1,200円
  • オンラインセッション

サービス内容

2020年のステイホームの時期から開始したZoomでのオンラインヨガです。不定期になりますが、月2回くらいを目安に開催します!シヴァナンダヨガベースの呼吸法・サンサルテーション・アーサナ・リラクゼーションを交えた統合的なクラスです。お家でのクラスなので、無理ない範囲でゆったりやっていきましょう。どなたでもご参加いただけます。途中退出可能です。

今後の予定

連絡先

07065218718

sapiensisbodycare@gmail.com