Zoomでヨガノワ

ヨガマット1枚のスペースで作れる90分の自分だけの時間でリフレッシュ＆リラックスを！

1,200円
オンラインセッション

サービス内容

2020年のステイホームの時期から開始したZoomでのオンラインヨガです。不定期になりますが、月2回くらいを目安に開催します！シヴァナンダヨガベースの呼吸法・サンサルテーション・アーサナ・リラクゼーションを交えた統合的なクラスです。お家でのクラスなので、無理ない範囲でゆったりやっていきましょう。どなたでもご参加いただけます。途中退出可能です。

今後の予定

連絡先

07065218718

sapiensisbodycare@gmail.com