IBA公認パラマキャンパス勉強会 グループセッション 実践的ストレスマネジメント

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1/12/2021

ジョン・ヴェルトハイム博士が『ストレスマネジメント』に焦点を当てたセッションです。多くの人で観察することによって、それによってもたらされるシフト（変化）も大きくなります。そもそもストレスとは何か？ストレスを形成する環境、信念システム、自己イメージ、遺伝的特性、思考プロセス や体内での生化学的反応の仕組みを理解し、ストレスに適応していけるようにするグループセッションです。どなたでもご参加いただけます。

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