Zoomでヨガノワ

ヨガマット1枚のスペースで作れる90分の自分だけの時間でリフレッシュ＆リラックスを！

1,200円
オンラインセッション

Service Description

2020年のステイホームの時期から開始したZoomでのオンラインヨガです。不定期になりますが、月2回くらいを目安に開催します！シヴァナンダヨガベースの呼吸法・サンサルテーション・アーサナ・リラクゼーションを交えた統合的なクラスです。お家でのクラスなので、無理ない範囲でゆったりやっていきましょう。どなたでもご参加いただけます。途中退出可能です。

Upcoming Sessions

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07065218718

sapiensisbodycare@gmail.com